heart with bite svgrepo com
Maak een afspraak
heart with bite svgrepo com

Herstel na Ontrouw, zonder omwegen

Rauwe, eerlijke en deskundige coaching voor vrouwen die sterker willen worden dan vóór de ontrouw.
Maak een afspraak

“Ik help jou door de pijn van ontrouw naar een mooiere versie van jezelf.”

Gerda’s verhaal

Ik weet hoe het voelt

Ontrouw slaat in als een bom. De grond valt weg, je vertrouwen is vermorzeld. Je weet niet wie je nog kunt geloven, inclusief jezelf. Ik ken de pijn,de schaamte en de verwarring. En ik vond geen hulp die echt werkte. Daarom begeleid ik nu vrouwen die door dezelfde hel gaan. Puur, eerlijk, zonder filter. Geen theorie, maar mens tot mens, met deskundigheid en ervaring. Zonder oordeel, want ik stond ook ooit aan de andere kant...
Maak een afspraak

Mijn begeleiding

Eerste hulp bij ontrouw

Voor vrouwen in de acute fase die direct stabiliteit, houvast en emotionele rust nodig hebben, zodat zij geen verkeerde stappen zetten.

Lees meer
Krachtig en prachtig na ontrouw

Voor vrouwen die verder willen helen en weer grip willen krijgen op vertrouwen, grenzen en keuzes, zodat zij sterker worden dan vóór de ontrouw.

Lees meer
Coaching met verblijf

Voor wie tijdelijk afstand nodig heeft om tot rust te komen en in korte tijd grote stappen wil zetten in een veilige, warme omgeving.

Lees meer
Online cursus

Voor vrouwen die zelfstandig willen starten met herstel via duidelijke uitleg, oefeningen en de vier fasen van de s.h.i.t.-methode.

Lees meer
Zo slank als Eva

Zo slank als Eva is geen dieet, maar een thuiskomen. Ontdek de vrouw die je van nature al bent.

Lees meer

De s.h.i.t.-methode beschrijft de vier fases van herstel na ontrouw. Je begint in de shockfase, waarin de klap en chaos je volledig overspoelen en je vooral stabiliteit nodig hebt. In de helpfase krijg je praktische steun, houvast en emotionele rust. Daarna volgt de inzichtfase, waarin je helderheid krijgt over patronen, grenzen en wat jij echt nodig hebt. In de laatste fase, het thuiskomen bij jezelf, sta je weer stevig en vind je de kracht om verder te gaan.

De s.h.i.t.-methode

Na het ontdekken van de affaire stortte mijn wereld in en wist ik niet of ik mijn huwelijk nog wilde. Gerda gaf mij iets wat therapie niet kon: herkenning, richting en hoop vanuit ervaring. Dankzij de cursus en live coaching heb ik een nieuw innerlijk evenwicht gevonden, in mezelf én in mijn huwelijk.

Toen ik ontdekte dat mijn man al twee jaar een affaire had, brak alles wat ik dacht te kennen. Via Gerda’s tips en coaching leerde ik dat het niet mijn schuld was en herwon ik mijn zelfvertrouwen. Nu sta ik sterk, zorg ik goed voor mezelf en kijk ik met open blik naar de toekomst met mijn dochters.

testimonal

Anderhalf jaar na D-Day ben ik een sterker en bewuster mens geworden. De cursus en coaching hielpen mij om pijn en verdriet om te zetten in groei. Voor iedereen die nu midden in de chaos zit: begin met de tips en volg de cursus.

testimonial 2

Lees mijn blog

Ontvang de gratis overlevingstips

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang direct de 10 overlevingstips na ontrouw en het werkblad “wat gaat er goed?” in je mailbox.

Een moment, je inschrijving wordt verwerkt…

Dankjewel, je inschrijving is gelukt. Kijk in je mailbox voor de gratis overlevingstips. 

Contact
Over mij

Ik begeleid vrouwen die geraakt zijn door ontrouw. Eerlijk, direct en deskundig — met aandacht voor herstel, rust en kracht.

Voorwaarden

Facebook Instagram